resilienz und gesundheit
"am boden liegen ist die startposition fürs aufstehen“
Resilienz ist eine lebensmutige und positive Haltung. Es ist die Widerstandskraft der Seele, die in persönlichen Krisenzeiten wie ein Immunsystem wirkt. Es ist das Vertrauen und das Bewusstsein innere Stärken und Kraftquellen zu besitzen, die als Schutzfaktoren helfen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen.
Resiliente Menschen stellen sich der herausfordernden Situation und der Verantwortung. Sie akzeptieren, das was ist. Sie vertrauen ihren Fähigkeiten und Wissen. Sie suchen, probieren und finden Lösungen.
Als Gesundheitsberaterin biete ich Vorträge, Webinare, Workshops und Seminare zu diesen Themen an:
- Resilienz in der Pflege und Betreuung
- Selbstsorge für soziale und pflegerische Berufe
- Älter werden im Beruf
- Lebensqualität entwickeln mit Krankheit und Handicap